นอกจากเพื่อนสนิทคุณที่คุยไลน์กันอยู่ทุกวันในไลน์ ผู้ชายจะรู้ไหมว่ายังมีเพื่อนซี้ของหนุ่มๆ อีก1คนซึ่งจริงๆ แล้วก็ไม่ใช่คนหรอกแต่เป็นอวัยวะที่สำคัญกับร่างกายมากนั่นก็คือ “ตับ” นั่นเอง เพราะตับมีหน้าที่ขับสารพิษให้กับร่างกาย ดังนั้นถ้าคุณเป็นหนุ่มที่ออกไปปาร์ตี้และดริ้งค์บ่อย ก็ต้อง...
03.10.59
Share
หากใครที่มีสิวขึ้นตามร่างกายบ่อยๆ จนรู้สึกชินและคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาไปซะแล้ว อยากจะบอกว่าอย่าชะล่าใจไปซะทีเดียว เพราะการที่สิวมาผุดขึ้นตามส่วนต่างๆ ของร่างกายนั้น นอกจากปัจจัยของความสกปรกและฮอร์โมนแล้ว ยังเกี่ยวข้องกับอวัยวะภายในร่างกายด้วยเหมือนกัน...
28.09.59
Share
เบียร์จัดอยู่ในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ชนิดหนึ่ง ซึ่งโดยส่วนมากมักเชื่อกันว่าเป็นเครื่องดื่มให้โทษมากกว่าคุณประโยชน์ แต่ก็มีเหตุผลบางประการเช่นกันที่คุณควรดื่มเบียร์เพื่อสุขภาพ!...
09.09.59
Share
การนอนไม่พอถือเป็นเหตุผลที่หนักหนาพอสมควรที่ทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลียในวันถัดมา แต่อย่าเพิ่งโทษปัญหาการนอนเพียงอย่างเดียว เพราะยังมีอีกหลายสาเหตุที่ทำให้คุณมีอาการเหล่านี้ และหนึ่งในนั้นคือสิ่งที่คุณทำก่อนหรือหลังตื่นนอนนั่นเอง...
05.09.59
Share
ระยะหลังๆ มานี้หลายคนคงจะได้ยินคำว่า "อาหารคลีน" หรือ "กินคลีน" กันอย่างแน่นอน แต่เราเชื่อว่าก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่ยังไม่รู้ว่ามันคืออะไร มีประโยชน์อะไรบ้าง ถ้าอย่างนั้นวันนี้ Metro-society จะมาบอกให้ฟัง...
02.09.59
Share
ตามหลักการแล้วมนุษย์เรานอนหลับกันเป็นเวลา 8 ชั่วโมงต่อวัน นั่นเท่ากับว่าเราใช้เวลาถึง 1 ใน 3 ของชีวิตในการพักผ่อน เฉกเช่นเดียวกันกับเครื่องจักร ร่างกายของคนเราก็ไม่ต่างกัน แต่ด้วยวิถีชีวิต การทำงาน ไหนจะยังต้องสังสรรค์ท่องเที่ยวยามราตรีกับเหล่าเพื่อน จนทำให้นาฬิกาชีวิตผิดเพี้ยนไป...
10.08.59
Share
ความเครียด ไม่ว่าจะมาจากการทำงานหรือเรื่องส่วนตัวล้วนแต่เป็นข้อเสียทั้งนั้น หลายคนก็มีวิธีจัดการความเครียดที่แตกต่างกันออกไป แล้วคุณละใช่วิธีไหน? วันนี้ METRO-SOCIETY จะมาแนะนำวิธีการจัดการความเครียดที่ได้ผลดีชะงัดนัก วิธีนี้มีชื่อว่า Music Therapy หรือ ดนตรีบำบัดนั่นเอง...
11.07.59
Share
จากซัมเมอร์ที่ร้อนเหมือนกับว่ามีดวงอาทิตย์อยู่หน้าบ้าน มาถึงช่วงนี้ที่ใครหลายคนชื่นชอบ(หรือไม่ก็เกลียดไปเลย) เพราะมีความเย็นชุ่มฉ่ำทุกพื้นที่ พูดได้เต็มปากเลยว่าเรากำลังเข้าสู่หน้าฝนอย่างเต็มตัวแล้ว...
07.07.59
Share
หลีกเลี่ยงไม่ได้เลยสำหรับเครื่องดื่มที่เราต้องเจอในทุกๆ เช้าอย่าง “กาแฟ” ที่เราจะรู้สรรพคุณกันดีว่าจะช่วยให้อาการง่วงนอนหายไป ทำให้ตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา แต่จะมีใครรู้ตัวบ้างรึเปล่าว่าที่เราดื่มมันอยู่ทุกวันเนี่ย อาจจะเป็นอาการของการเสพติดกาแฟ!...
06.07.59
Share