How to Fit&Firm Health Living
มีคนบอกว่าบุหรี่เลิกยาก เลิกบุหรี่ต้องใช้เวลา ซึ่งบางทีเราก็อาจจะหาวิธีเลิกไม่ถูกทาง ถ้าคุณคิดจะเลิกบุหรี่ไม่จำเป็นที่ต้องหาทางลัดหรือยาราคาแพงให้เปลืองเวลา เปลืองตังค์ วิธีง่ายๆ แค่เดินเข้าครัว แล้วคุณจะเลิกบุหรี่ได้...
08.10.59
Share
ในแต่ละที่ของทั่วทุกมุมโลก ล้วนแล้วแต่มีวัฒนธรรมเป็นของตนเองด้วยกันทั้งนั้น ทั้งเรื่องการดำเนินชีวิต การอยู่อาศัย สังคม ไม่เว้นแม้แต่เรื่องการกินที่สามารถสื่อได้ถึงนิสัยของชาตินั้นๆ เรื่องมารยาทในการทานอาหารบนโต๊ะจึงเป็นสิ่งที่ควรเรียนรู้ไว้เพื่อเปิดโลกและรับรู้ถึงวัฒนธรรมของประเ...
27.10.59
Share
• SO Bangkok x METRO-SOCIETY
ผู้ชายสมัยนี้จะดูดีแต่ภายนอกคงไม่ได้ การมีสุขภาพที่ดีจากภายในจึงเป็นส่วนสำคัญ โดยจะเห็นได้ว่าคนที่ดูดี มีความมั่นใจ ส่วนมากมักจะเป็นคนที่ออกกำลังกายและมีสุขภาพร่างกายที่ดี การออกกำลังกายส่งเสริมในหลายๆด้าน ที่เห็นได้ชัดเจนก็คือรูปร่างที่ดีขึ้น และเป็นส่วนช่วยให้เรามีความมั่นใจเพิ...
25.10.59
Share
ผู้ชายที่เดินจูงหมานั้น สาวๆ คอนเฟิร์มแล้วว่าน่ามอง ดูอ่อนโยน และกล้าที่จะเข้าไปทำความรู้จักกว่าผู้ชายเดินตัวเปล่าๆ และ Metro-Society เชื่อว่ามีผู้ชายรักสัตว์ไม่น้อยที่กำลังจะหาเพื่อนสักตัวมาเลี้ยง วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 12 สายพันธุ์หมาที่น่าเลี้ยงสำหรับผู้ชาย ซึ่งหลักๆ เราก็คัดมา...
26.10.59
Share
Fastfood, Junkfood หรือแม้แต่ Seafood เป็นอาหารที่คุณโปรดปรานหรือเปล่า เพราะถ้าใช่ เราขอให้คุณไปพบหมอและตรวจคอเลสเตอรอลให้ดี เพราะบางทีอาจจะมีภัยร้ายแฝงมาแบบเงียบๆ โดยที่คุณไม่รู้ตัว เป็นที่รู้กันอยู่แล้วว่า คอเลสเตอรอล นั้นสร้างผลเสียให้กับร่างกาย ไม่เว้นแม้แต่ผู้ชายเอง...
20.10.59
Share
การทำงานไม่ว่าจะมีเพื่อนร่วมงานดี งานดี เงินดี แต่ก็มักจะมีเหตุผลให้เราต้องลาออกอยู่เสมอ ถือเป็นเรื่องธรรมดา แต่การจะลาออกทั้งที หากลาออกด้วยความรับผิดชอบ ย่อมจะไม่มีคนด่าตามหลัง จะเรียกว่าจะจบทั้งที เรามาจบกันแบบสวยๆ กันหน่อยดีกว่า...
08.10.59
Share
แม้ว่าสมัยนี้มันไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะได้งานหรือตำแหน่งดีๆ ที่เราใฝ่ฝันอยากจะทำได้ เพราะลองนึกดูดีๆ จะรู้ว่ามันไม่ได้มีแค่ใบสมัครของคุณเพียงคนเดียวแต่ยังมีอีกเป็นร้อย เป็นพันใบที่นอนกองรอให้บริษัทเหล่านั้นพิจารณา วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับดีๆ มาบอกให้ได้รู้กันไปเลยว่า การทำให้ตัวเองโด...
07.10.59
Share
บ่อยครั้งก่อนนอนเรามักจะเดินไปเปิดตู้เย็นแล้วคว้าเอาของที่อยู่ในนั้นมากินอย่างมีความสุข แต่เราก็ลืมมองเวลาไปว่ามันดึกมากแค่ไหนแล้ว จนสุดท้ายมันกลายเป็นนิสัยที่เราไม่สามารถจะทิ้งมันไป รู้ตัวอีกทีเราก็กลายเป็นคนมีพุง อ้วนและมีกรดไหลย้อนเป็นเพื่อนก่อนนอน แต่ไม่ได้หมายความว่า"เราจะกิ...
05.10.59
Share
ตอนนี้หันไปทางไหนก็มีแต่คนที่รักสุขภาพโดยเลือกอาหารการกินมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม เพราะอาหารต่างๆ ในยุคปัจจุบันนี้เป็นสาเหตุสำคัญในการก่อให้เกิดโรคต่างๆ ได้ โดยเฉพาะ ’มะเร็ง’ ที่สังเกตว่าเดี๋ยวนี้คนเป็นกันง่ายกว่าสมัยก่อนมาก เนื่องจากสารพิษต่างๆ ที่แฝงมากับวัตถุดิบต่างๆ อย่างยาฆ่าแมลง...
05.10.59
Share
หลายครั้งที่เราพลาดโอกาสดีๆ ในชีวิตไปกับความขี้อายและไม่กล้าของตัวเองพอมารู้ตัวอีกทีก็สายไปเสียแล้ว ถึงเวลาที่หนุ่มๆ จะเปลี่ยนตัวเองใหม่ให้เป็นหนุ่มสุดมั่นในทุกเรื่อง วิธีที่ดีที่สุดในการสร้างความเชื่อมั่นขั้นเริ่มต้นในการทำอะไรก็แล้วแต่ นั่นก็คือ...
04.10.59
Share